Já imaginou como sua alimentação pode afetar diretamente a saúde do seu cérebro? Em um mundo que exige cada vez mais clareza e produtividade, a busca por escolhas alimentares que impulsionem o desempenho mental vem crescendo. 

O Bone Broth da Vero Brodo é um caldo com nutrientes que vão além de fortalecer o corpo: ele pode melhorar o foco, a memória e a clareza mental, sendo um aliado no trabalho, nos estudos e nas atividades do dia a dia.

Quer saber como o Bone Broth da Vero Brodo pode ser incorporado à sua rotina para otimizar o desempenho cognitiva? Continue lendo!

Biohacking e Nutrição

Biohacking é o conceito de otimizar corpo e mente por meio de pequenos ajustes na rotina, especialmente na alimentação. Nessa linha, o Bone Broth da Vero Brodo é perfeito: feito com ossos de alta qualidade cozidos lentamente, ele extrai o melhor dos nutrientes, ajudando a promover mais clareza mental e concentração.

Confira alguns nutrientes que fazem total diferença no seu corpo e mente:

• Proteínas e colágeno: o Bone Broth de Carne tem 13g de proteínas e 8g de colágeno por porção, enquanto o de Galinha chega a 20g de proteínas e 12g de colágeno. A glicina, presente no colágeno, acalma o sistema nervoso, auxiliando na qualidade do sono e promovendo um relaxamento mental que contribui para um cérebro mais eficiente.

• Aminoácidos Essenciais: as versões de carne e galinha trazem além da glicina, citada anteriormente, conta com a prolina e glutamina, aminoácidos que fortalecem a saúde intestinal, elemento fundamental para o bem-estar cerebral. Eles reduzem inflamações e auxiliam na produção de neurotransmissores, melhorando a comunicação entre as células nervosas.

• Minerais Vitais: o Bone Broth oferece minerais como cálcio, magnésio e fósforo. O magnésio é fundamental para a memória e o aprendizado, enquanto o fósforo sustenta as células cerebrais, garantindo uma mente saudável a longo prazo.

Incorporando o Bone Broth ao seu dia a dia

• De manhã: substitua o café da manhã por uma caneca de Bone Broth para uma energia equilibrada e duradoura.
• Lanches rápidos: nos intervalos das refeições, aqueça uma porção de Bone Broth para uma opção saudável e prática que mantém o foco.
• Antes de dormir: para relaxar e melhorar a qualidade do sono, uma caneca de Bone Broth à noite ajuda o sistema nervoso a se acalmar, promovendo um sono profundo.

Uma escolha inteligente para o bem-estar do seu cérebro

O Bone Broth da Vero Brodo é mais que um caldo: é uma ferramenta poderosa para otimizar sua saúde mental. Se você quer melhorar o foco, a memória e reduzir a névoa mental, essa pode ser a solução natural que você busca.

Que tal experimentar? Nossos caldos são feitos com ingredientes selecionados, trazendo o melhor dos nutrientes para transformar sua saúde física e mental.

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